Sağlıklı beslenme

Hızlı kilo nasıl verilir ? 3 günde 15 kilo verilir mi

Hızlı kilo nasıl verilir ? 3 günde 15 kilo verilir mi

Hızlı kilo nasıl verilir ? Hızlı kilo nasıl verilir ,öncelikle kilo verme olayının ne olduğu ile başlayalım kilo verme dediğimiz olay nedir? Kilo verme aslında çok basit bir matematikten geçer aldığınız kalori harcadığınız kaloriden fazlaysa kilo alırsınız eğer az ise kilo verirsiniz. Hal böyle olunca aklınıza ilk gelen hemen az kalori ile beslenip fazla enerji…